Category Archives: .

Kinh nghiệm hay giúp ngủ liên tục 6 – 10 tiếng mỗi đêm

Bài viết chắt lọc những kinh nghiệm thực tế điều trị mất ngủ dựa trên các đánh giá lâm sàng (còn được gọi là y học dựa trên bằng chứng – Medical base evident) của các khoa thần kinh và trải nghiệm của bản thân trong điều trị mất ngủ, khó ngủ

Ngủ ngon giấc sau 20 năm thổn thức – thầy giáo Khoản

Người xưa vẫn có câu “ăn được ngủ được là tiên”. Với người thường không quá khó để được là “tiên” đúng nghĩa. Thế nhưng với thầy giáo Khoản thì việc tưởng chừng đơn giản ấy lại không dễ chút nào…

Tôi đã tìm lại giấc ngủ sau 7 ngày!

Ở độ thanh niên triệu chứng ngủ ít đã bắt đầu xuất hiện, đến độ tuổi 71 với Bác Thịnh không còn là kém ngủ nữa mà nhiều đêm là thức trắng. Bệnh mất ngủ nhiều khi là vô căn. Thói quen ngủ ít, khó đi vào giấc ngủ lâu dần dễ trở thành kinh niên mãn tính

Bí quyết giúp ngủ ngay 5 tiếng liên tục sau 10 ngày

Mất ngủ, khó ngủ, ít ngủ ngủ không sâu giấc, ngủ chậm chờn, chữa mất ngủ,điều trị mất ngủ, cải thiện giấc ngủ, bị mất ngủ, trị mất ngủ, ngủ không sâu giấc

Đột nhiên khiến ngủ ngon một cách dễ dàng

Bài viết chắt lọc những kinh nghiệm thực tế điều trị mất ngủ dựa trên các đánh giá lâm sàng (còn được gọi là y học dựa trên bằng chứng – Medical base evident) của các khoa thần kinh và trải nghiệm của bản thân trong điều trị mất ngủ, khó ngủ

×
Đăng ký thành công!
Contact Me on Zalo
Tư vấn ngay