Tag Archives: thực phẩm

Mất ngủ vì sai lầm trong ăn uống

Bước vào thời kỳ mãn kinh, chị em phụ nữ thường xuyên bị mất ngủ. Ngoài nguyên nhân do rối loạn nội tiết bên trong thì việc ăn uống cũng có ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ hàng ngày. Người mắc bệnh mất ngủ có thể không lưu ý những thức ăn, đồ uống hàng ngày.

×
Đăng ký thành công!
Contact Me on Zalo
Tư vấn ngay