Tag Archives: chế độ sinh hoạt

Sinh hoạt và luyện tập để tránh mất ngủ ở người cao tuổi

Cách điều trị mất ngủ tốt nhất là áp dụng các biện pháp không dùng thuốc, nhất là với trường hợp mất ngủ do rối loạn tâm lý kéo dài nhằm xóa bỏ hoặc làm giảm các yếu tố gây mất ngủ

×
Đăng ký thành công!
Contact Me on Zalo
Tư vấn ngay