Tag Archives: khó ngủ

Những loại cây đặt trong phòng giúp ngủ dễ dàng hơn

Nhiều loại thực vật không chỉ dùng làm trang trí mà còn có tác dụng lọc khí và tăng cường oxy cho ngôi nhà.Lựa chọn cây cho phòng ngủ có thể là một phương pháp tuyệt vời giúp bạn có một giấc ngủ thực sự thư thái.

Những mối đe dọa khôn lường của thiếu ngủ rình rập đến sức khỏe mỗi chúng ta!

Thiếu ngủ là tình trạng hầu hết những người bận rộn đều gặp phải. Mệt mỏi, mắt thâm cuồng, xuống sắc là những tác hại đầu tiên của thiếu ngủ. Liệu chúng có dừng lại ở đó?

Giải pháp cho bệnh nhân mất ngủ mãn tính

Bệnh mất ngủ nói chung và bệnh mất ngủ mãn tính ngày càng trở nên phổ biến đặc biệt với đối tượng người cao tuổi. Do đó, người bệnh hiểu về bệnh để có phương pháp điều trị hiệu quả.

Nguyên tắc chung điều trị mất ngủ

Ngủ là một phần tất yếu và vô cùng quan trọng của cuộc sống. Giấc ngủ là một hoạt động có hiệu quả để đảm bảo sự sống của cơ thể và phục hồi sức khoẻ sau một ngày thức để làm việc.

Những nguy hại khôn lường khi sử dụng thuốc ngủ !

Rối loạn giấc ngủ, rối loạn tinh thần, hành vi, mất trí nhớ, ung thư… là những tác hại khôn lường mà thuốc ngủ gây ra với sức khỏe con người.

Điều trị mất ngủ bằng Đông Y

Việc điều trị, ngoài việc giúp người bệnh ngủ được thì khôi phục giấc ngủ sinh lý mới quyết định đến hiệu quả lâu dài. Trong trường hợp này Đông Y có lợi thế trong quá trình tạo giấc ngủ sinh lý cho bệnh nhân.

Bí quyết trị mất ngủ của cây lạc tiên

Chữa bệnh mất ngủ bằng Cây lạc tiên là bài thuốc đã được nhiều thầy thuốc quan tâm và đã có nhiều nghiên cứu hiện đại cho thấy hiệu quả dịch chiết cây lạc tiên. Tuy nhiên, không phải cách sử dụng nào cũng giúp phát huy được hết tác dụng của Cây lạc tiên

×
Đăng ký thành công!
Contact Me on Zalo
Tư vấn ngay